Daniel Goleman fala sobre os benefícios do mindfulness


Daniel Goleman, autor de "Trabalhando com Inteligência Emocional" e mais recentemente do livro "Foco", fala sobre os benefícios do mindfulness. O vídeo é um trecho de uma palestra na Inglaterra em outubro de 2013, em que ele conduz um exercício de mindfulness e conta por que se tornou defensor da prática.

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